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SMILE生活行動,憂鬱退散
商品名稱: SMILE生活行動,憂鬱退散
編號: A00027
售價: 6.00元
庫存數量: 充足
商品簡介: 在你心中,大學=「自由」+「逍遙」?? 當進入所謂的自由與逍遙的生活, 你真的快樂嗎? 面對大學中多元的壓力,要如何調適,才不會陷入憂鬱? 這些學校老師不一定有教的事,來看看SMILE生活行動,讓憂鬱退散吧! 薄薄的手冊加上手繪的圖像,讓你輕鬆了解這個與生活息息相關的議題。內容包括大學生的壓力源介紹、憂鬱與身心的關係、故事分享、如何建立有效的紓壓生活習慣及求助資源網絡。是最實用的文宣,自用或送人,都可以讓你別讓憂鬱變成病,大學生活快樂過!
適合對象:大學生
規格:長21cm*寬10cm (雙面彩印)
商品內容: 1. 大學SMILE了沒 2. 大學生活的美麗與哀愁 3. 別讓憂鬱變成病 4. SMILE生活行動,憂鬱退散 5. 傾聽就是安定的力量 6. 誰來幫幫我